Feelgood Coaching: Finde Klarheit, Balance und neue Leichtigkeit
Du bist engagiert, reflektiert und gibst im Beruf wie im Privatleben immer 100 Prozent? Doch manchmal beschleicht dich das Gefühl, dass du nur noch „funktionierst“, statt dein Leben wirklich zu gestalten? Wenn die eigenen Bedürfnisse im lauten Alltag untergehen, ist es Zeit für einen Perspektivwechsel. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du wieder aus deiner vollen Kraft schöpfst.
Kommt dir das bekannt vor?
Du stehst oft unter Strom, weil dein eigener Perfektionismus und hohe Erwartungen dich stressen.
Du möchtest beruflich wachsen und erfolgreich sein, hast aber Angst, dich dabei selbst auszubrennen.
Du fühlst dich häufig fremdbestimmt und sehnst dich nach mehr Zeit für dich.
Du hast Schwierigkeiten, Beruf und Privatleben so in Einklang zu bringen, dass deine eigenen Bedürfnisse nicht auf der Strecke bleiben.
Dein Weg zu dir selbst: Das erreichen wir im Coaching
In meinem Feelgood Coaching arbeiten wir nicht an deinen Schwächen, sondern an deinen Stärken. Unser gemeinsames Ziel:
✔️ Klarheit: Du erkennst deine wahren Bedürfnisse, Werte und Ziele.
✔️ Selbstvertrauen: Du triffst Entscheidungen wieder aus einer inneren Sicherheit heraus.
✔️ Sinn & Leichtigkeit: Du entwickelst alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung.
✔️ Wertschätzung: Du erlernst einen liebevollen, gesunden Umgang mit dir selbst.
Meine Grundsätze und Methoden
Gemeinsam legen wir deine Ziele und arbeiten zu zweit daran. Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich, getreu dem Sprichwort "Was in Vegas passiert, bleibt in Vegas".
Indem in einem geschützten Rahmen auch kritische Themen reflektiert werden können, wird dein Wachstum und die Nachhaltigkeit deines Coachings gestärkt.
Meine Haltung ist im besten Sinne neutral und naiv, so dass du immer den Raum hast, dich in jede Richtung zu entfalten.
Ich arbeite mit den fundierten Methoden der Positiven Psychologie (Fokus auf Stärken, Werten, Sinnorientierung und Resilienz) kombiniert mit systemischen Coaching-Methoden und Achtsamkeit.
Deine Investion in dich selbst
Mein Coaching findet flexibel statt: Online oder vor Ort in Berlin. Jedes Paket beinhaltet zudem wertvolle Impulse, Übungen und meine Prozessbegleitung zwischen unseren Sitzungen, damit du das Gelernte direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
"Der Kompass"
Feelgood Klarheits-Session
Der perfekte Einstieg, um akute Themen zu sortieren und erste, wertvolle Impulse für deinen Weg zu erhalten.
- 90 Minuten
- intensives 1:1
- 180 €
"Die Reise" (Empfohlen)
Coaching-Paket "Fokus"
Wir gehen in die Tiefe. Du lernst deine Stärken kennen, löst Blockaden und entwickelst nachhaltige Resilienz.
- 5 Sessions à 60 Minuten
- Inklusive Begleitung zwischen den Terminen
- 580 €
"Die Transformation"
Coaching-Paket "Wandel"
Eine intensive Begleitung für nachhaltige berufliche oder private Neuorientierung und tiefe innere Klarheit.
- 8 Sessions à 60 Minuten
- Inklusive Begleitung zwischen den Terminen
- 880 €