Ein guter Tag.
Gemeinsam gesund, wirksam und verbunden.
Das ganzheitliche Intensiv-Training für Teams, die Menschlichkeit und Performance vereinen wollen.
In einer komplexen Arbeitswelt greifen punktuelle Einzelmaßnahmen zu kurz.
„Wusstest du, dass laut dem AOK Fehlzeitenreport 2025 psychische Erkrankungen heute für 43 % mehr Ausfalltage verantwortlich sind als noch vor zehn Jahren? In einer Zeit ständiger Erreichbarkeit und wachsender Komplexität reicht ein punktuelles Gesundheitsangebot nicht mehr aus, um Teams langfristig stabil und motiviert zu halten.
‚Ein guter Tag‘ ist dein nachhaltiger Kultur-Katalysator. Wir setzen dort an, wo echte Veränderung entsteht: Auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene. Wir verwandeln Impulse in Gewohnheiten und stärken die Selbstwirksamkeit jedes Einzelnen – für ein Team, das nicht nur funktioniert, sondern gesund wächst.
Die Reise durch den Tag.
Drei Ebenen. Ein Ziel
Aktivieren & Regulieren.
Wir nutzen den Körper als Frühwarnsystem. Die Teilnehmenden lernen, ihr Stresslevel über das Nervensystem bewusst zu steuern und eine regenerative Pausenkultur zu etablieren.
Gedanken & Haltung ausrichten.
Fokus schärfen und kognitive Stressoren entlarven. Wir trainieren wertschätzende Kommunikation (Active Constructive Responding) für mehr Klarheit und psychologische Sicherheit
Verbindung & Sinn.
Was hält uns zusammen? Wir stärken das psychologische Wohlbefinden im Team und fördern durch gezielte Interventionen die emotionale Verbundenheit und den Sinn in der täglichen Arbeit.
Unsere Methode
Evidenzbasisiert
Methoden aus der Positiven Psychologie und den Neurowissenschaften.
Erfahrungsorientiert
Kein Frontalunterricht, sondern direktes Erleben und Ausprobieren.
Nachhaltig
Fokus auf Mikro-Rituale, die sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Zwei Expertinnen – ein gemeinsames Format.
Anja:
„Als Expertin für Feelgood Management und Organisationsentwicklung begleite ich Unternehmen dabei, Arbeitswelten zu schaffen, in denen Menschen ihr Potenzial entfalten können. Mit ‚Ein guter Tag‘ führen wir die Fäden von Gesundheit und Kultur zusammen.“
Evelyn:
„Evelyn Bierbach bereichert dieses Training durch ihren neugierig-forschenden Geist zu allem, was das Menschsein betrifft. In ihrer Arbeit vereinen sich ihre Lebensstationen auf einzigartige Weise: Die Körpererforschung via klassischem Ballett, Yoga und Physiologie trifft auf die Psychologie des Fühlens und Handelns. Ihr Ansatz nutzt den Schatz der Positiven Psychologie nicht zur Selbstoptimierung, sondern als Unterstützung für ein Leben, von dem man am Ende sagen kann: Das war ein gutes Leben."
Bereit für einen wirklich guten Tag?
Lade dir hier unser detailliertes Konzept als One Pager herunter oder lass uns direkt ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, um zu besprechen, wie wir dein Team stärken können.